Mit dem Sonderheft SPIEGEL COACHING bringt der SPIEGEL-Verlag zum Start einen Titel an den Kiosk, der Leserinnen und Lesern einen leicht umzusetzenden Leitfaden an die Hand gibt, um schrittweise gesünder, gelassener und glücklicher zu leben.

Es werden in jedem Heft sechs Trainings­programme für Veränderungen angeboten. SPIEGEL COACHING bietet zu allen Fragen ein konkretes, schrittweise angeleitetes Coaching, das die Leserinnen und Leser über mehrere Wochen im Alltag umsetzen können. Die Coachings werden jeweils ergänzt durch Selbsttests, die eine Ein­schätzung der eigenen Stärken und Schwächen liefern.

Alle Coachings wurden von der Psychologin Anne Otto gemeinsam mit Experten aus verschiedenen Feldern der Psychologie oder des Coachings zunächst für den SPIEGEL-Newsletter entwickelt. Sie werden durch vertiefende Texte, Selbst­versuche oder Interviews ergänzt, die aus SPIEGEL-WISSEN-Ausgaben zu den jeweiligen Themen stammen. Für die Grafiken und die Bebilderung der Coachings weden namhafte Illustrator:innen und  Fotograf:innen beauftragt.