»So geht es mir besser«:  SPIEGEL COACHING ist ein »Bookazine« für ein ent­spanntes, erfolg­reiches Leben, das die Leser*innen durch das gesamte Jahr begleitet und insgesamt acht Lebensbereiche umfasst:

• gesunde Ernährung
• Fasten im Alltag
• Bewegung
• Geist und Körper jung erhalten
• ausgeglichener Gefühlshaushalt
• positive Beziehungen
• Stressabbau
• cleveres Zeitmanagement

Zu allen Fragen bietet SPIEGEL COACHING ein konkretes, schrittweise angeleitetes Coaching, das die Leser*innen über mehrere Wochen im Alltag umsetzen können. Die Coachings werden jeweils ergänzt durch Selbsttests, die eine Einschätzung der eigenen Stärken und Schwächen liefern.

SPIEGEL COACHING erscheint mit einer aufwendigen Ausstattung. In jedem Kapitel werden mehrere unterschiedliche Papiersorten verwendet, um die inhaltliche Gliederung auch haptisch erfahrbar zu machen. Jedes Kapitel ist außerdem in einer anderen Farbe gestaltet. Papier und Farbgebung bieten Orientierung und machen SPIEGEL COACHING zu einem hochwertigen Begleitbuch für den Alltag.

Begleitend erscheint auf spiegel.de ein Newsletter zu den einzelnen Themenschwerpunkten, der an über 90.000 Abonnent*innen verschickt wird.